Klubmodul henter siden
Kategorier / Træning
Cykeltræning d. 19. august
Slettet Profil

  17.08.2012
  10:40
Hej folkens
 
Da svømmetræning igen er startet om søndagen kører vi denne gang klokken 11.00 fra skovdalen. Jeg har en rute klar som indeholder en tur til Guldbæk, ud til Ferslev og så hjem over. Jeg er desværre ikke i besiddelse af kort med mere, men jeg laver den nem og overskuelig, så vi ikke skal kører alt for snørklet. :) 
 
Hilsen Lasse 
Slettet Profil

  17.08.2012
  17:46
Var det ikke en ide at overveje at fortsætte med at kører kl 9, da klubben jo efterhånden har så mange medlemmer ).
Og hvor mange af dem der svømmer kl 9 kommer også og cykler i 2-3 timer bagefter ?

Ikke mange, så lad os forsætte med at kører kl 9 det stemmer jeg for :-)...
Slettet Profil

  17.08.2012
  19:43
Citat
Hej folkens
 
Da svømmetræning igen er startet om søndagen kører vi denne gang klokken 11.00 fra skovdalen. Jeg har en rute klar som indeholder en tur til Guldbæk, ud til Ferslev og så hjem over. Jeg er desværre ikke i besiddelse af kort med mere, men jeg laver den nem og overskuelig, så vi ikke skal kører alt for snørklet. :) 
 
Hilsen Lasse 
Det lyder godt Lasse. Har du nogen ide om hvor lang ruten er?
 
VH
Dennis
Slettet Profil

  17.08.2012
  20:49
Keld det er der nu ret mange der gør. Du sku ta'' at prøve det:) Det er skide fedt! 
Slettet Profil

  18.08.2012
  22:00
Hej Dennis
 
Beklager det sene svar, men jeg regner med ca. 60 km rimeligt skarpt.
 
Hilsen Lasse 
Slettet Profil

  18.08.2012
  22:06
Langt link, men her er mit udkast - afhængigt af hvem der møder op står det til forhandling. :)

https://maps.google.dk/maps?saddr=Aalborg+Sygehus,+Hobrovej,+Aalborg&daddr=Guldb%C3%A6k+to:N%C3%B8rre+Alle,+St%C3%B8vring+to:H%C3%A6sum,+St%C3%B8vring+to:guldb%C3%A6k+to:Ellidsh%C3%B8j+to:Gunnerup+to:klarup+to:Aalborg+Sygehus,+Aalborg&hl=da&ie=UTF8&sll=56.976421,10.034294&sspn=0.106089,0.338173&geocode=FTlUZgMdHDGXACEFVlqWc30H1SmXAqoPWDJJRjEFVlqWc30H1Q%3BFebUZAMdILWVACkjy20zVJRjE1iZ4xtfzqtw%3BFRhLZAMd_fqVACnPKMbrjjVJRjE3oBZ402NIOQ%3BFWWAZAMdFESVACkDeuxDDDZJRjFwdlEdzK8ACg%3BFebUZAMdILWVACkjy20zVJRjE1iZ4xtfzqtw%3BFY-zZAMdzpmWACnL7CXgBjVJRjGghlAdzK8ACg%3BFYXaZAMdmb-YACmBKwIwoctORjE35JOMZILHLg%3BFU7tZQMdkWmZACmzlzDFTMxORjHDb-rpFqFAag%3BFTlUZgMdHDGXACEFVlqWc30H1SmXAqoPWDJJRjEFVlqWc30H1Q&t=h&dirflg=b&mra=ls&z=11&lci=bike
Slettet Profil

  21.08.2012
  18:57
Kan melde at næsten 50% af de fremmødte til søndagssvømning også var til cykeltræning kl 11 :-)
 
Og tak for fremmødet i hallen og på cyklen! It made my day!
Desuden kan jeg personligt bevidne at Formanden, trods Ironman søndag, var til 7 af ugens 8 fællestræninger... 
 
Kom frisk - flere folk til fælles træningerne :-D - Jo flere jo bedre!
 
Og der er også plads i vandet! 
 
6 baner af 25 meter = 150 meter 
Der svømmes i begge retninger, de vil sige 150m gange 2 = 300 meter
2,5 meter til hver svømmer... 300m / 2,5 m/svømmer = 120 svømmere :-D
 
 
 

Hold i dag

Instagram