DK
Søg
Medlem
Nye medlemmer
Lån af udstyr
Kontingent
Indmeldelse
Medlemsfordele
Klubtøj
Udmeldelse
Facebook forum
Træning
Træningsplan
Adresser
Rekorder
Åbent vand svømning
Borgskala
Kalender
Kalender
Stævnekalender 23/24
Events og tilmelding
Aviatec Cup
Aviatec Cup 2023
Klub Cup 2024
Aviatec Cup 2022
Aviatec Cup 2021
Aviatec Cup 2020
Fusion Cup 2019
Organisation
Bestyrelse
Trænere
Vedtægter
Generalforsamling
GDPR
Shop
Log ind
Husk mig
Log ind med Facebook
Opret profil
Glemt password
Klubmodul
Bliv medlem
Klubmodul henter siden
Kategorier
/
Træning
Svømning / problem
Peter Andreasen
01.05.2013
10:18
Hej
 
Brug for et råd eller 2, som nogen ved slog jeg højre skulder voldsomt i hirtshals til træningslejr. Har døjet meget med smerter i skulder lige siden. Nu er det dog reduceret til en spids smerte hvis jeg flytter arm ud i yderpunkt.
 
Jeg satte svømning helt på hold for at skåne skulder. Nu hvor det er ved at være væk, kan jeg så starte op i det små med noget svæmning igen ?
 
Hvis der er noget med forstand på skader elelr lign, kan i så fortælle mig om det er godt eller skidt at jeg over de sidste 2-3 uger har døjet med fingre i højre hånd pludselig sover kortvarrigt ? kan det være udløber af slag på skulder ? 
Mette Røndrup Jensen
19.06.2013
09:53
Det kan være du har noget nerveafklemning i forbindelse med slaget. Kunne godt tænkes at du trænger til at få den arbejdet lidt på plads :-) muligvis noget stabilitetstræning også kunne hjælpe. Er selv fys så spørg endelig :-)
Hold i dag
Hold
Nyheder
Følg med
Facebook
Events
Kalender
Sponsorer
Instagram