Klubmodul henter siden
Kategorier / Diverse
Logbøger?
Mike Andersen

  13.09.2012
  10:33
Hejsa,
 
Er der ingen som har logbøger eller blogs hvor de skriver sin træning / erfaringer ned? Eller følger folk bare programmet i triathlon klubben?
 
Ville gerne hente inspiration fra andres træning..
Morten Rodkjær Søndergaard

  13.09.2012
  11:15
Vores Konkurrencehold skriver blog - se i menuen til venstre
 
Coach Aksel Nielsen har også lidt summeret træningsdata på sin side, den er dog ikke særlig opdateret, så jeg er stoppe med at kigge på siden dagligt :)
 
Ellers er du da også velkommen til at kigge i min desperate kamp
Mike Andersen

  13.09.2012
  11:22
Ja jeg har altid været typen der skriver alt ned, også i min styrkeløft karriere.
 
Har ført logs på ironsport.dk og på bodybuilding.dk, men har lavet en blog  nu hvor jeg skriver min træning og oplevelser :)
 
Jeg vil helt klart følge med i dem du lige har skrevet!
 
 
Det er et link til min blog, har lavet den for et par dage siden, så den er måske ikke så spændende endnu :)
Søren Eriksen

  13.09.2012
  12:30
Hej Mike
 
Der er mange, der følger programmet i Tri klubben, som Aksel har lavet. Det virker!
 
De fleste medlemmer fører log-bog over deres træning. Men du vil få mange flere og bedre råd, ved at måde op til træning. Log bogen kan ikke forklare, hvilke tanker man har haft bagved opbygningen af programmet.
 
Fin hjemmeside, du har fået lavet. :-)
 
Hvis du vil have inspiration til at planlægge det næste års tid, så kan jeg anbefale disse bøger:
Joe Friel: Going Long, DKK 145
Jeg sælger for DKK 80 (som ny)
 
Joe Friel: Triathletes Training Bible, DKK 185
Jeg sælger for DKK 90 (lidt brugt)
 
Dem brugte jeg selv, da jeg forsøgte med samme projekt som dig.
 
/Søren E
Mike Andersen

  13.09.2012
  14:17
Hej Søren,
 
Kan du ikke tage begge bøger med til svømning engang i ugen? Jeg kommer iaften og søndag.
 
Selvfølgelig kommer jeg til så meget træning i klubben som muligt, og jeg vil spørge til råds. Det er bare altid rart stadig at se hvad folk træner udover det i klubben :)
 
Søren Eriksen

  13.09.2012
  14:38
Hej Mike
 
Jeg kommer også i aften, men det er desværre direkte fra arbejde, så jeg kan ikke have bøgerne med.
Jeg tager dem med på søndag
 
 

Hold i dag

Instagram