Klubmodul henter siden
Svømmetræning / - læring i Aalborg Tri?
Slettet Profil

  10.11.2012
  22:43
Et spørgsmål fra en MEGET uerfaren svømmer:
Jeg er i gang med at træne frem mod deltagelse i min første tri, MEN svømmemæssigt er jeg på et niveau der er meget lavt. Der er tale om selvlært brystsvømning (som voksen) og meget langsomt. Derfor er jeg selvfølgelig interesseret i at komme hen et sted hvor det er muligt at få bygget på, og på sigt få lært crawl.
Desværre er det ikke de hold / timer / steder der er flest af, og derfor dette spørgsmål om tri klubben som træningssted.
Er svømmetræningen i triklubben overhovedet et sted for sådan en som mig?
Jeg har hørt ''ude i byen'' at der efterhånden er så mange medlemmer og deltagere til svømmetræning at der ikke vil være det store udbytte for en som mig.
Så helt ærligt kan det betale sig at deltage når jeg IKKE kan svømme crawl, og heller ikke er god brystsvømmer?

(ps.: nogen tænker nok ''Hva'' fanden vil du så dyrke tri for?'', men jeg skal nok få lært at kæmpe mig igennem f.eks. 1000m på 40-50 min :-) men vil selvfølgelig gerne gøre det hurtigere, så der ikke er så meget der skal hentes på cykel og løb :-))
Slettet Profil

  11.11.2012
  06:24
Hej Ronny
 
Selvfølglig kan du lære at svømme, alle kan.....:-)
Syndes du skulle møde op til klubbens fælles svømmetræninger, hvor der er nogle super gode svømmetrænere, der kan lære dig at svømme. Der er mange når de starter som ikke kan svømme 25 meter crawl, og efter et måned god træning i vandet ligger de og svømmer fint med på bane 1-2.
 
Jeg selv er startes for et 5-6 uger siden i klubben, og kunne ikke svømme 25m crawl.
Efter at jeg er ved at lære teknikken i svømningen, ligger jeg nu og svømmer træningspas
på 2,5 - 3,5 km sammen med de andre "ænder" i vandet.
 
Du skal ikke give op, bare fordi man ikke kan, der er vel derfor at man starter med at træne.
Kom nu igang Ronny - du kan godt...:-)
 
Held og lykke med dit svømning... 
 
 
 
 
 
 
Slettet Profil

  11.11.2012
  07:45
Vi er en TRIATHLON klub, og alle der ønsker at dyrke Triathlon er altid velkommen. Nogle er har deres svaghed i svømning, andre i cykling og andre i løb. Der er ikke mange komplette der ikke har en svaghed. Så mød op til fællestræning første onsdag i måneden og se om det er noget for dig. 
 
Hold dog lige øje med siden da vi snart flytter træningen til Sofiendal fremfor Haraldslund hvor vi normalt svømmer om onsdagen. 
Keld Hejlskov

  11.11.2012
  21:01
Jeg kan kun tilslutte mig opfordringen til at møde op i starten af december og selv vurdere træningen.
 
Samtidig vil jeg på det kraftigste opfordre klubbens medlemmer til at kontakte mig og/eller den øvrige bestyrelse hvis man mener at svømmetræningen ikke fungerer godt nok. Dette gælder selvfølgelig også øvrige træninger/aktiviteter i klubben.
 
Jeg har løbende forsøgt at holde mig orienteret om antal deltagere i svømmetræningen. Efter sigende skulle der kun have været et par enkelte onsdage med problemer.
Bestyrelsen har besluttet at onsdage vil der hovedsageligt være fokus på begyndere fra trænerne. Tirsdag vil være mest oplagt for trænede svømmere, da der ikke fokuseres på teknikken fra træneren. Øvrige dage vil indtil videre være oplagte for alle, husk dog at der ikke er træner fredag.
 
Alle svømmere bedes hjælpe til med at minimere evt. pladsproblemer via bedre svømme-disciplin. F.eks. ved at holde god afstand til hinanden, overhold de angivne pauser osv.
 
På træningssiden kan der nu findes en vejledning til svømmetræningen, som alle klubbens svømmere bedes læse.
Slettet Profil

  13.11.2012
  00:34
Aalborg Triatlon Klub er STEDET for sådan en som dig.
 
Jeg startede for et år siden og havde ca. samme niveau som du fortæller om. Måske er jeg meget langsom, men det tog mig ca. 3 måneder med 2 træningspas pr. uge før jeg følte at jeg kunne komme ind i en rytme og  kunne svømme i længere tid uden at holde pauser hele tiden.
 
Jeg har kun oplevet svømmetræningen som meget kvalificeret, relevant og uundværlig. Ja, der er mange til træning af og til, men vi fordeler os i banerne så vi ca. har samme niveau. Og dermed møder man også andre triathleter som er på samme niveau som en selv - og det kan sgu være rart at se, at man ikke er den eneste der sluger 2l vand og har krampe i læggen -)
  
Jeg gennemførte svømme-delen af Copenhagen Challenge på 1t22min i august i år, hvilket jeg var rigtig godt tilfreds med i betragtning af at min første 500m test for ca. 10 mdr siden lød på ca. 14min.
 
Så jeg kan kun anbefale at du starter hurtigst muligt -)
Slettet Profil

  13.11.2012
  19:35

Hej Ronny, kan sagtens forstå hvad du mener. Jeg meldte mig ind i tri klubben sidste år ved denne tid. Mens alle på begynder holdet rykkede,skete der næsten intet for mig.. mistede motivationen og endte med at melde mig ud igen. Jeg havde meldt mig til ½ IM i Aalborg og jo nærmere datoen kom, jo mere urealistisk kunne jeg godt se mit projekt var. Flere i min omgangskreds forsøgte at hjælpe, men stadig efter 15-25 meter var jeg i det røde felt og jeg var efterhånden desperat. Det skal dog siges at jeg at jeg kunne svømme 1.000 – 1.500 meter med svømmefødder (zoomers) uden at bruge benene, bare benene trækkende efter mig.Vendepunktet for mig kom 3-4 uger før stævnet, da Fusion Aalborg lånte mig en våddragt, havde på dette tidspunkt opgivet den halve distance. Jeg kunne pludselig svømme,den gjorde at jeg ikke sank og jeg var ikke bange når jeg kom ud på det dybe, det lykkedes mig mandag før den ½ IM at svømme 2.000 meter i kridtgraven, og resten er historie J Har lige været til svømmeweekend, og jeg kan stadig kun svømme 100 meter crawl uden hjælpemidler (har dog stadig mine neopren badebukser på). For første gang i mit svømmeliv, tror jeg nu på at det nok skal lykkedes mig at lære, godt hjulpet af Andreas og Frank som udviser stor tålmodighed og giver mig tro på at jeg nok skal lære det. De evner begge at sætte sig ned på mit niveau, og det er nødvendigt for at jeg kommer til at lære det. Tag en snak med svømmetrænerne, du skal være velkommen til at prøve min våddragt/zoomers hvis størrelsen passer. Hjælpemidlerne gør at du får ro på dit åndedræt og kan tænke over hvad du laver i vandet. Du må bare ikke give op.

Slettet Profil

  17.11.2012
  23:39
Hej igen Tusind tak for velbegrundede og uddybende svar, og for opmuntrende ord mhp at få lært svømningens svære disciplin :-) Jeg vil tage udfordringen op og møde op i Sofiendal svømmehal onsdag den 5. December. Vi ses!

Hold i dag

Instagram