Fællestræningsplan
Ferietræning:
- Løb og cykling: normal ugeplan
- Svømning:
- I folkeskolernes Vinter, Påske, Efterårs og Jule-ferie er der ændret træningstider. Se tiderne for 2022 her.
- I sommerferien er der ikke (indendørs) svømmetræning.
- De resterende ferie- og helligdage er der ikke svømmetræning
- Ved aflyst træning henvises klubbens medlemmer til de offentlige svømmehaller og huske på at det er muligt at købe billige svømmebilletter via den interne Shop
Ugeplan Løb og Cykling
| Dag |
Art |
Hvornår |
Hvor |
Bemærkning |
| Mandag |
Løb |
17:00-18:00 |
Skovdalen |
Der løbes efter program fra november til september. |
| Tirsdag |
Svømning |
19:00-20:30 |
Skansebadet |
Uden træner.
Kun to baner, og derfor forbeholdt klubbens bedste svømmere (B+C program)
|
| Onsdag |
Svømning
|
20:15-22:15 |
Sofiendal |
Gennemgang af program kl. 20:15.
|
| Torsdag |
| Løb |
17:00-18:00 |
Skovdalen
|
Der løbes efter program fra november til september.
|
| Svømning |
20:00-22:00 |
Sofiendal |
Gennemgang af program kl. 20:00.
|
| Fredag |
Svømning
|
19:30-21:00 |
Sofiendal |
Uden træner.
|
| Lørdag |
Cykling |
09:00 |
Skovdalen |
Landevejs cykeltræning efter program.
Cykelhjelm
skal benyttes. |
| Løb |
Efter cykling |
Skovdalen |
Efter program |
| Søndag |
Svømning
|
08:00-10:00 |
Sofiendal |
Gennemgang af program kl. 8:00. Omklædning åbnes kl. 7:45.
|
Cykel- og Løbetræning
Der trænes efter Borg Skalaen:
Svømmetræning
Træningslokationer
|
Skovdalen
Aalborg Atletiks Klubhus/Stadion
Sdr. Skovvej 1, 9000 Aalborg
Her mødes vi på parkeringspladsen til lørdagstræningen eller neden for trappen ved skuret når der er mandagstræning
|
Vis stort kort |
Skansebadet/Svømmeland
Lerumbakken 11, 9400 Nørresundby
Her bruger skansebadet klubbens medlemsliste til at tjekke om du er medlem, herefter vil du modtage et armbånd
|
Vis stort kort |
|
|
Sofiendal Svømmehal
Lange Müllers Vej 18, 9200 Aalborg
Dette er en skole svømmehal og derfor går man direkte ind i omklædningen.
|
Vis stort kort
|
|
|